Trails 2012

Mes Vidéos/Trails 2012

05.11.2012 - Trail des Hospitaliers
24.08.2012 - GRP ULTRA 160km
24.06.2012 - 23eme Trail du Grand Duc de Chartreuse
16-17.06.2012 - Week end entrainment Grand Duc et GRP
10.06.2012 - Trail du Pays de Sault 2012
26-27.05.2012 - Ultra Lozere 2012
13.05.2012 - Course sur le Viaduc de Millau 2012
08.04.2012 - Trail des Citadelles 2012  - 40km / 2000mD+
25.03.2012 - Trail de Quillan 2012
03.03.2012 - Trail des Pieds Cloutés
04.02.2012 - Trail Grand Brassac 2012


05.11.2012 - Trail des Hospitaliers
Dimanche 4 Novembre 2012 - 75km / 3.200mD+ - Départ 5h00

Depuis le GRP, je n'ai pas fait beaucoup d'entrainements, je vais donc faire la course "à l'arrache", avec de loin acquis ! (qui a dit "comme d'hab" ?).
Très beau parcours, mais les conditions météo n'étaient pas propices pour que l'on en profite pleinement. Ceux qui ont fait les courses le samedi, ont eu plus de chance que nous le dimanche
Des cotes et descentes très techniques mais ça pas tout de même.
Il était annoncé 75Km pour 4.000mD+, mais les montres donnent d'autres chiffres...
- Suunto Ambit annonce 75.290Km - 3.156mD+
- Garmin Forerunner 310 XT annonce 77Km - 3.250mD+ (merci JF)

Ambiance superbe tout au long du parcours grâce aux bénévoles et supporters venus braver la pluie et le vent.

A refaire pour mieux apprécier les paysages si il fait beau.

Site
Résultats

 Parcours du 75,290Km - 3.156mD+ Parcours et profil de cet événement sur


24.08.2012 - GRP ULTRA 160km
Site : http://www.grandraidpyrenees.com/


La vidéo de l'édition 2012 ...
- la course

- le briefing

 Parcours 160km, les 62 1ers KM Parcours et profil de cet événement sur


Rédaction du compte rendu en cours...

C'est parti pour ma 2ème participation au GRP ULTRA 160Km.
Objectif, faire aussi bien que l'an dernier... mais les conditions ne me permettront pas de réaliser ce souhait. Des douleurs à un tendon d'Achille, l'embarquement de la caméra pour faire une vidéo complète de ce trail et la possibilité de faite les 160Km avec la montée au Pic du Midi feront que je mettrai 2h de plus.

J'arrive mercredi après-midi au camping Le Rimajou à 15mn à pied de Vielle-Aure. Je passe un coup de fil à Cyrille que j'avais rencontré lors d'un week end d'entrainement. Je le retrouverai lui et sa famille le lendemain pour la remise du dossard et le briefing du le jeudi.




24.06.2012 - 23eme Trail du Grand Duc de Chartreuse
Site : http://www.grandduc.fr/

La vidéo de l'édition 2011 est <ici>.

La vidéo de l'édition 2012

 Parcours des 48 1ers KM Parcours et profil de cet événement sur
Ce trail est l'un des plus beau.
Comme l'an dernier, nous avons eu l'impression de courir dans un parc floral par endroit et nous avons eu très chaud aussi. Si l'an dernier j'ai été arrêté au contrôle médical pour avoir une tension trop faible (9,6), cette année j'ai préféré arrêté au KM 48 (3ème relais) car je ne me sentais pas prendre la route au bout des 86km pour revenir à Toulouse (6h de route). Je suis parti à 17h pour arriver à 23h, mais dur dur... Je vais essayer de remettre cela l'an prochain, mais sans la caméra et en prenant mon lundi en repos. Venant de Toulouse, j'ai roulé une partie de la nuit et suis arrivé dans la matinée à St Laurent du Pont. Je me repose jusqu'à 17h, l'heure du briefing. Afin que les coureurs restent attentifs et présents, les organisateurs ont planifiés la remise des dossards après. Durant cette fin de journée, je croise des amis de ACP Crolles, ainsi que Henri un de mes anciens responsables de job que je n'avais pas revu depuis 10 ans. Le sommeil me prend à 21h et je m'écroule. Réveil à 3h pour le départ de la course à 5h.



16-17.06.2012 - Week end entrainment Grand Duc et GRP
Le beau temps est annoncé pour ce week end, je me décide de partir faire le Pic du Midi.
Je rencontre plusieurs plaques de neige que je vais franchir avec prudence pour ne pas dévisser 100m plus bas.

Le Lac d'Oncet avec quelques icebergs.

Je croise au Col Cyrille qui, même parti tard, fait le 2ème tronçon du GRP 180, Artigues - Villelongue.
Je décide de faire le 3ème tronçon Villongue - Cauterets le dimanche avec lui. 26km et 1900mD+
Parcours et profil de cet événement sur

Dimanche, je me traine par rapport à lui, mais j'étais parti pour faire un weekend cool en vue de me préparer au Trail du Grand Duc le week end suivant et garder du jus (mais trop proche, je vais le payer malheureusement).
On passe au dessus de la mer de nuages.

Au fond, le Pic du Midi.

10.06.2012 - Trail du Pays de Sault 2012
Vous trouverez ici la topologie du parcours.
Parcours et profil de cet événement sur



26-27.05.2012 - Ultra Lozere 2012
1ère Edition pour cet ULTRA Lozere à Chanac les 26 et 27 mai 2012.
A programme, 40km / 2600mD+ le samedi et  64km / 3200mD+ le dimanche.
Grosse chaleur (et 1ère chaleur) ce week end, ce qui a été fatale à de nombreux coureurs (comme à moi). Ca été un "remake" du Grand Duc.
Mon avis sur la course, je ne peux répondre que...
Il n'y a que les coureurs qui peuvent en parler le mieux...

Une 2ème vidéo est en cours de montage...

En attendant voici la vidéo de 2009 du 40km.

Pour moi, la course a commencé par une course contre le temps...
J'ai débauché le vendredi à 17h30, arrivé chez moi 20mn plus tard et GROS COUP DE BARRE. Au lit pour recharger les batteries. La faim me réveil à 19h30. Je mange, termine mon sac et charge la voiture.
Je prends la route vers 22h00 (j'évite ainsi les bouchons du pérph.) et pars pour 3h de route pour arriver à Chanac vers 1h00. Je mets peu de temps pour m'endormir dans la voiture.
Je suis réveillé à 7h par la lumière du jour alors que le marchand de sable n'a pas fini sa tâche.
Habituellement j'arrive toujours la veille des courses, mais vu que le départ est ce samedi je n'ai pas trop le choix.
La suite est classique, pti dej, je m'équipe, retrait du dossard. Je laisse mon sac dans une camionnette pour le bivouac de samedi soir. A 10h, les coureurs prennent la direction de la sortie du village pour aller sur le parking du nouveau cimetière afin de monter dans les 2 cars qui nous emmèneront à la Ferme de Boisset pour le départ des 40km.
Petit briefing et GO. Je laisse la place à la vidéo et aux commentaires des coureurs.
J'ai payé dur le manque de sommeil et la chaleur (1ère chaleur de la saison) au km 22.
Impossible de courir, crampes dans la descente et une grosse envie de dormir. Je vais même m'allonger dans l'herbe pour fermer les yeux. 30 secondes après, un des bénévoles du ravitaillement m'appelle et me propose de monter dans une voiture de l'organisation et descendre avec un autre coureur à l'arrivée des 40km à Ste Enimie.
Au final, cela me permet de faire une vidéo qui change de l'ordinaire en filmant l'arrivée de la plus part des coureurs et d'avoir leurs commentaires "à chaud".

Pour conclure je dis simplement BRAVO aux organisateurs et bénévoles, c'était une superbe course, à la fois au point de vu organisations, ambiance, balisage, parcours et paysages magnifiques.


Vidéo de Gautier...

13.05.2012 - Course sur le Viaduc de Millau 2012 - 23,7km et 390mD+

Vous trouverez ici la topologie du parcours.
Parcours et profil de cet événement sur

Pour plus d'information, sur le viaduc ne pas hésiter à regarder les vidéos de l'émission "c'est pas sorcier...."

08.04.2012 - Trail des Citadelles 2012  - 40km / 2000mD+
Dimanche 8 avril 2012 à Lavelanet,
Toujours aussi plaisant de courir sur ces "Sentiers Libres". Merci aux organisateurs et bénévoles.
Ci-dessous la vidéo de la course...

Ci-dessous la vidéo de la Montée et Descente du Château de Monségur... avec son chassé croisé de coureurs.

Vous trouverez <ici> ou >ici< la topologie du parcours.
Parcours et profil de cet événement sur



25.03.2012 - Trail de Quillan 2012
5ème Trail de Quillan du Piémont Pyrénéen Audois le Dimanche 25 mars 2012.
Deux distances, 26km / 1000mD+ et 13km / 450mD+.
Trails TRES technique (abrupte) par endroit. Le temps était de la partie, mais par temps de pluie ça doit être très sport (glissant).
Il faut prendre le temps de s'arrêter et regarder autour de soi car les paysages sont verticalement magnifiques.
Peu de coureurs cette année, mais l'ambiance était très conviviale, ce que l'on a du mal à retrouver parfois sur d'autres trails.
Tout le monde c'est retrouvé au repas sur une longue table dans la cour d'une école, avec au menu : charcuterie, paella, glace (TROP TOP... c'est mon coté gourmand) et un café.
Bravo aux organisateurs et bénévoles.
A refaire sans hésiter...

03.03.2012 - Trail des Pieds Cloutés
Trail Pieds Cloutes 2012 - 19km / 1100mD+ - Ganac

Site :http://www.lespiedscloutes.fr

Samedi 3 mars 2012 à Ganac (près de Foix)
Ambiance sympa avec le groupe local et le Trio Yellow Mojo (soul, électro-acoustique...).
Ci-dessous la vidéo de la course...

04.02.2012 - Trail Grand Brassac 2012 - 16km en Nocturne

Samedi 4 février 2012 à Brassac (près de Périgeux) - 16km Nocturne.
Dans la nuit de samedi à dimanche il a neigé et j'ai préféré rentrer dimanche matin sur Toulouse. J'ai mis 7h pour rentrer alors que j'avais mis 3h pour venir à Périgeux.

Périgeux dimanche matin...

Suunto Ambit - Mise à jour V2.0

Une nouvelle version du logiciel pour la Suunto Ambit

A lire : Présentation de la V2.0
- Info Produit
- Guide d'utilisation

Ambit 2.0 related features and improvements:
- ANT+ support
- Foot POD support
- Interval timer
- Suunto Apps support
- Tighter speed fusion filter giving more stable running pace
- Exercise summary to show the number of manual laps (in previous version the number of laps included manual, auto and pause laps combined)
- Pausing no longer interferes with lap count in the Ambit
- Improvement of log memory capacity when using GPS

Ambit 2.0 related Movescount improvements & bug fixes:
- Faster updating of satellite orbit data during Moveslink synchronization
- Individual selection of all PODs in custom exercise modes in Movescount
- Fixed minimum/maximum value bug in Movescount
- Lap notes to differentiate autolaps and pause laps in Movescount
- Ambit release notes available from GEAR page in Movescount
- Sorting option added for POIs & routes in Movescount
- Fixed a bug of Movescount not using avg cadence calculated by the Ambit

Citadelles 2012 - Vidéo complète de la course

Avec beaucoup de retard, voici enfin le film complet du week end à Lavelanet.

GRP 2012 - Vidéo du Briefing

Briefing du jeudi 23 août 2012, avec la présence de Dawa

Le Pic du Midi habillé de Rose

Durant le week end du 5 au 7 octobre, le Pic du Midi a été éclairé de rose. Je suis arrivé un peu tard et à 21h30 je n'ai pas eu le courage de monter au dela du Col de Sencours pour prendre d'autres photos. Il fallait que je redescendre à Artigues !

Ultra Lozere Trail 2012 - Nouvelle vidéo

Très belle vidéo de ce trail sur 2 jours, et des autres courses. Merci Gautier.

Suunto Ambit - Mise à jour V1.8

Mise à jour du Fireware de la montre en V1.8. A lire le PDF Suunto <ici> et sur la page Suunto <ici>.

27/09/2012 Newsletter Septembre 2012

Suunto Ambit 1.8

La mise à jour inclut :
- Navigation à l'écran
- Téléchargement d'itinéraires en ligne
- L'affichage des emplacements dans 5 grilles de référence globales et dans 9 grilles de référence locales (dont les États-Unis, le Royaume-Uni et les principaux pays d'Europe)
- ajout d'un chrono, une synchronisation GPS, un rétro-éclairage constant
- cinq nouvelles langues (italien, portugais, néerlandais, finnois et suédois)

Guide d'utilisation <ici>

GRP 2012 - ULTRA 160Km 10.000mD+

Le récit ici

Suunto Ambit - Newsletter Août 2012

15/08/2012 Newsletter Août 2012

Cher utilisateur Ambit,

Nous sommes heureux d'annoncer deux nouvelles mises à jour logicielles offrant des évolutions et de nouvelles fonctionnalités à votre Ambit Suunto. Les fonctions qui seront disponibles avec ces mises à jour ont été sélectionnées en fonction de la rétroaction de votre part depuis le lancement de la Ambit en Mars 2012 - nous nous sommes engagés à développer le champ d'application afin de mieux répondre à vos besoins!

QUOI DE NEUF

NAVIGATION FACILE AVEC SUR L'ECRAN ET VOIES réseaux locaux

Avec la mise à jour logiciel de Septembre 2012, vous pouvez télécharger les routes sur votre Ambit depuis Movescount. Choisissez parmi des milliers de routes faites par d'autres utilisateurs et partager les vôtres. Utilisez le nouvel itinéraire de navigation à l'écran pour voir vos progrès et le chemin détaillé pour votre prochaine destination.

Les nouvelles grilles locales dans la mise à jour Septembre 2012 logiciels comprennent entre autres la British American (UTM / NAD27 & 83), (BNG), suisse (CH1903) et européenne commune (ETRS89) grilles. Les grilles locales Ambit vous permettra de faire la correspondance des coordonnées GPS avec ceux de vos cartes locales.

TOUT POUR L'ENTRAINEMENT

En plus des caractéristiques d'entrainement déjà existantes, tels que l'effet d'entraînement de pointe et le temps de récupération - la mise à jour Novembre 2012 apporte de nouvelles fonctionnalités telles que le chronomètre, compte à rebours, compteur d'intervalle, la compatibilité ANT + et le soutien Foot POD.

FONCTIONS ADAPTEES POUR VOS PROPRES AVENTURES

La mise à jour logicielle prévue en Novembre 2012 affaira à votre Ambit un degrés totalement nouveau et inattendu de fonctionnalité et de personnalisation. Vous pourrez créer vos propres fonctionnalités ou choisir parmi des centaines d'autres créées par des communautés créées et télécharger ceux de votre Ambit. Si vous avez toujours voulu connaître votre vitesse en noeuds, l'inclinaison de la pente ou l'heure d'arrivée estimée du marathon que vous êtes en train de faire - dès que vous le pouvez. Votre imagination est la limite !

Les mises à jour gratuites auront lieu à la fin de Septembre 2012 et en Novembre 2012 et sera disponible par le biais du site Movescount.com. En attendant, nous espérons que vous appréciez vos entrainements et vos aventures avec la Suunto Ambit !

Suunto Team

S'il vous plaît, continuez à partager vos commentaires et vos suggestions précieuses pour l'amélioration de l'Amuit, en nous écrivant sur à ambit@suunto.com et restez à l'écoute des futures mises à jour !

English (original) version

Dear Ambit user,

We are pleased to announce two new upcoming software updates providing brand new features and functionalities to your Suunto Ambit. The features that will be available with these updates have been selected according to the feedback from you since the launch of the Ambit in March 2012 - we are committed to develop the Ambit to best meet your needs!

WHAT'S NEW

NAVIGATION MADE EASY WITH ON-SCREEN ROUTES AND LOCAL GRIDS

With the September 2012 software update you can download routes to your Ambit from Movescount. Select from thousands of routes made by others and share your own. Use the new on-screen route navigation to view your progress and the detailed path to your next destination.

The new local grids in the September 2012 software update include among others the American (UTM/ NAD27 & 83), British (BNG), Swiss (CH1903) and common European (ETRS89) grids. With local grids Ambit will match the GPS coordinates with those of your local maps.

ALL IN FOR TRAINING

In addition to the already existing training features - such as Peak Training Effect and Recovery time - the November 2012 software update brings new training features such as chrono, countdown timer, interval timer, ANT+ compatibility and Foot POD support.

TAILORED FEATURES FOR YOUR OWN ADVENTURES

November 2012 software update will take your Ambit to a totally new and unexpected level of functionality and customization. You can create your own features or select from hundreds of community-created ones and download those to your Ambit. If you ever wanted to see your speed in knots, the gradient of the slope or the estimated finish time for your marathon while running - soon you can. Your imagination is the limit!

The free upgrades will take place at the end of September 2012 and in November 2012 and will be available through Movescount.com. Meanwhile, we hope you enjoy your training and adventures with the Ambit!

Suunto Team

Please keep sharing your valuable feedback and improvement suggestions to ambit@suunto.com and stay tuned for further updates!

Suunto Ambit - Mise à jour V1.5

Mise à jour du Fireware de la montre en V1.5. A lire le PDF Suunto <ici> et ma page Suunto <ici>.

1ère Edition Ultra Lozere Trail 2012

1ère Edition pour cet ULTRA Lozere à Chanac les 26 et 27 mai 2012.
A programme, 40km / 2600mD+ le samedi et  64km / 3200mD+ le dimanche.
Grosse chaleur (et 1ère chaleur) ce week end, ce qui a été fatale à de nombreux coureurs.

Quoi dire de cet Ultra ? Seulement qu' "Il n'y a que les coureurs qui peuvent en parler le mieux...".

Tout le détail <ici> sur ce week end, ainsi que la vidéo de 2009.

Course EIFFAGE sur le Viaduc de Millau

Nouvelle vidéo de cette superbe course permettant de traverser le viaduc à pieds.
Pour cette 2nd édition, 15.000 coureurs ont répondu présent pour parcourir ces 23,7km et 390mD+ ce dimanche 13 mai 2012.
Un départ en centre ville et une arrivée dans un parc permettant d'accueil tous les coureurs.
Une petite vidéo pour tracer cette course avec des amis de Grenoble.

Pour toutes les informations sur la course et la construction du Viaduc de Millau, cliquez ici.